なすとトマトのスパゲッティ

サーバーが画像を拒否している。なぜ？→一晩たったら直ってました。
久しぶりに作ったからか、ガーリックが焦げてしまいました。
庭からちぎってきた紫蘇がうまいなあ。

2012年1月6日の朝御飯

1月6日の晩御飯

近所のラーメン店、鉢の葦葉(はちのあしは）梅しそ塩ラーメン大盛　750円也。


汁掛けご飯付。ここは大盛は無料。

再投稿

一挙公開、弁当男子の1ヶ月

2010年11月8日　おベント箱を買いました。箸と箸箱は入院中に使っていたもの。

袋の100円、ゴムバンドも2本で100円、投資は占めて315円。


最初のお弁当、11月8日　おかずはかぼちゃの煮つけ、玉子焼き、煮豆、たくあん、梅干。このほか海苔。

11月9日　かぼちゃの煮つけ、コロッケ、田作り、煮豆、梅干。このほか海苔。

11月10日　肉じゃが、煮豆、たくあん、梅干。このほか海苔。

11月11日　コロッケ、かぼちゃの煮つけ、たくあん、田作り、梅干。このほか海苔。

11月12日　肉じゃが、玉子焼き、コロッケ、煮豆、田作り、梅干。このほか海苔。

11月14日　マーボナス、肉じゃが、田作り、煮豆、フジッコ

11月15日　今日はみりん漬けのマグロ切り身、煮豆、かぼちゃ、フジッコ昆布、たくあん、サラダ菜。このほか海苔、

11月16日　鮭、かぼちゃ、サラダ菜、つぼ漬け、フジッコ昆布、海苔。

11月17日　豚ロース焼き肉、サラダ菜、かぼちゃ、きゅうり漬け、壷漬け、フジッコ昆布、海苔。

11月19日　ハンバーグ、ウィンナ、玉子焼き、サラダ菜、きゅうり漬け、壷漬け、フジッコ昆布、海苔。

11月21日　鮭、きゅうり漬け、かぼちゃ、赤飯。

11月22日　おでん。


11月24日　ステーキ弁当

11月25日　ツバス(ブリの幼魚)の片栗粉まぶし揚げ、煮豆、サラダ菜、梅干

11月26日　豚ロースのソテー、しいたけ焼き、煮豆、フジッコ昆布、海苔。

11月30日 鮭

12月30日　 ステーキ弁当

12月2日　おでん

12月3日　鮭

0.5合炊き炊飯茶碗

結構まともに炊けるんです。

ずっと3個298円のチンするご飯で暮らしてましたが、切り替えです。

準備して30分、電子レンジで解凍モード15分。

未だに水加減とか量ってないですが適当で十分食べられるレベルに炊けますなぁ。

八王子に帰ったときに近所のスーパーで安売りを買って四日市まで運んできました。

一膳炊きでさらに節約生活。

食感は微妙に硬いのでつけておく時間を長くして試したいのですが

腹ペコで直ぐにでも炊きたいところを我慢してますので30分置いておくのが限界かな。

炊けると蒸らし時間も殆どパス。さっさと食べちゃってます。

10月16日

朝ごはん、マガリンにグラニュー糖かけ、コーヒー、ヨーグルトにバナナ、グレープフルーツ、冷凍ブルーベリー

さらに蜂蜜、フルーツグラノーラ、フロストシュガーコーンフレーク。

昼ごはん、スガキヤの味噌煮込みうどん、卵、揚げ、ねぎ。

夕ご飯、ポークソテー、たまねぎ、味噌汁わかめ、納豆ご飯。

9月26日

料理も写真記録もしてますが、ブログに載せるのはサボってました。

5月は入院もしてたし、仕事もいそがしい状態。気を取り直して。

今夜はナス、ピーマン、キャベツ、肉の味噌炒め。

うまかった。